طريقة عمل محشي الخضار باللحم المفروم بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير محشي الخضار باللحم المفروم سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 3 باذنجان
- 3 فلفل أخضر رومى
- 3 طماطم
- 0.5 كيلو لحم (مفروم)
- 1 بصلة كبيرة (مفروم)
- 1 باقة كزبرة خضراء (مفروم)
- 0.5 باقة شبت (مفروم)
- 0.5 باقة نعناع طازج (مفروم)
- 1 كوب طماطم (مهروس)
- زبدة أو زيت زيتون
- ملح وفلفل أسود
Preparation
-
1
قومى بعمل فتحة طولية فى أحد جانبى الباذنجان ( لا تصل الى الجانب الآخر ) ثم سخنى الزبدة أو زيت الزيتون فى مقلاى غير لاصقة على درجة حرارة هادئة وقلبيه من جميع الجهات حتى يصبح لين بما يكفى لفتح الشق ثم ارفعى الباذنجان جانبا .
-
5
بالنسبة للفلفل تخلصى من الاٌقماع والبذور البيضاء ثم اقليهم قليلا من جميع الجهات (نفس مكان الباذنجان ) .
-
9
افتحى أيضا الطماطم مثل الفلفل مع الاحتفاظ بالأغطية جانبا ثم استخرجى لحم الطماطم باستخدام ملعقة الحشوة .
-
13
لتحضير الحشوة : اخلطى اللحم المفروم مع البصل .
-
17
ضعى حشوة اللحم المفرومة بالبصل فى مقلاة كبيرة على درجة حرارة متوسطة مع التحريك باستمرار حتى ينضج اللحم .
-
21
تبلى اللحم المفروم بالملح والفلفل الاسود والأعشاب الطازجة المفرومة ( الكزبرة – الشبت – النعناع – لحم الطماطم ) وقلبيهم معا ثم اتركيهم ليردوا فى مكان جيد .
-
25
لتحضير الصلصة : ضعى الطماطم المهروسة مع ملعقة كبيرة زبدة فى وعاء آخرعلى درجة حرارة منخفضة لمدة 5 : 10 دقائق .
-
29
احشى جميع الخضروات المستخدمة بحشوة اللحم المفروم( الطماطم – الباذنجان – الفلفل ) ورصيهم فى وعاء بجانب بعضهم البعض .
-
33
اسكبى صلصة الطماطم حول الخضار ثم اتركى الوعاء مغطى على درجة حرارة منخفضة حتى تنضج جميع الخضروات .
-
37
قدمى دولمة الباذنجان والفلفل و الطماطم باللحم المفروم مع صلصة اللبن الزبادى بالثوم .
-
41
ملاحظة لذيذة : يمكن وضع الدولمة فى الفرن على درجة حرارة 150 درجة ( 300 فهرنهايت ) .