طريقة عمل الملفوف المصرى بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير الملفوف المصرى سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 1 رأس ملفوف
- 2 كوب أرز مغسول ومصفى
- 1 حزمة شبت (مفروم)
- 1 حزمة بقدونس (مفروم)
- 1 بصلة صغيرة (مفروم ناعم)
- 3 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
- 2 ملعقة كبيرة زيت
- 1 ملعقة كبيرة صلصة (حار)
- 2 ملعقة صغيرة ثوم (مهروس)
- 2 ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 2 كوب مرق ( شوربة )
Preparation
-
1
قومى بعمل عدة طعنات فى رأس الملفوف باستخدام سكين حاد , ثم اسلقيها (كما هى ) فى الماء المغلى لمدة 5 : 7 دقائق على الجانب الايمن , بعد ذلك اقلبيها للجانب الاخر واسلقيها لمدة 5 : 7 دقائق أخرى .
-
5
صفيها من الماء واقطعى بالسكين كل ورقة بعناية .
-
13
لتحضير الحشوة : فى وعاء كبير ضعى كلا من ( الارز – الشبت – البقدونس – البصل – الصلصة – الزيت – الصلصة الحارة – الثوم – الملح – الفلفل الاسود ) .
-
17
قلبي جميع المكونات معا بشكل جيد جدا .
-
25
فى وعاء كبير رصى سيقان الملفوف المسلوقة ( للوقاية من حرق الملفوف ) .
-
29
ثم رصى الملفوف المحشى والشوربة أو المرقة الساخنة , حركى الوعاء قليلا لتتأكدى من وصول المرقة فى كل مكان .
-
33
اتركى الملفوف مغطى على درجة حرارة متوسطة تميل الى المنخفضة لمدة ساعة أو حتى ينضج تماما ( راقبى المرق حتى لا يجف ) .
-
37
قدمى محشى الملفوف على الطريقة المصرية مع سلطة خضراء بدبس الرمان .
-
41
اختياري : يمكنكى اضافة مقدار 300 جرام من اللحم المفروم الى الحشوة حسب رغبتك .