كريب كيتو .. تمتعي بطعم أشهى الوجبات أثناء اتباعك الرجيم، نقدم لك طريقة عمل وصفات الكريب السهلة والمميزة جداً والمناسبة للحمية، جربيه الآن تعلمي أيضاً: خبز الكيتو بدون بيض
Ingredients
- 0.5 كوب جبن كريمي
- 4 حبة البيض
- 0.75 ال كوب دقيق اللوز
- ملعقة صغيرة العسل
- ربع كوب حليب لوز (غير محلّى)
- ملح (حسب الذوق)
Preparation
-
1
في وعاء، ضعي الجبن الكريمي، البيض، دقيق اللوز، العسل، حليب اللوز والملح، واخلطي المزيج حتى يتجانس.
-
2
سخّني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.
-
3
أضيفي ربع كوب من العجينة وافرديها في قعر المقلاة.
-
4
اطهي الكريب لدقيقة من كلّ جهة حتى ينضج.
-
5
كرّري العملية حتى انتهاء الكمية.
-
6
قدّميه فوراً.
These keto crepes are seriously the best! I'm so glad I finally figured out how to make them. If you're looking for a delicious, low carb breakfast option, you have to try these!