طريقة عمل كوكيز الشوفان ورقائق الشوكولاته – حلويات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير كوكيز الشوفان ورقائق الشوكولاته – حلويات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 2 ثمرة موز متوسطة الحجم (ناضجة)
- 1 كوب شوفان سريع
- 0.25 كوب رقائق الشوكولاته
Preparation
-
1
المكونات والمقادير المستخدمة .
-
5
قومى بهرس الموز جيدا باستخدام الشوكة أو هراسة البطاطس ثم أضيفي له الشوفان واهرسيهم معا .
-
9
أضيفي رقائق الشوكولاته الى خليط الشوفان بالموز وقلبي باستخدام ملعقة .
-
13
قومى بتشكيل الخليط الى 16 كرة صغيرة الحجم ورصيهم فى صينية مبطنة بورق السيلكون أو ورق الزبدة ومدهونة بالزيت .
-
17
اخبزى الكوكيز فى الفرن المسخن مسبقا على درجة حرارة 350 فهرنهايت لمدة 15 دقيقة ويُقدم فى الافطار مع الحليب .
-
21
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 99 كالورى لكل 2 حبة كوكيز .