طريقة عمل خبز الموز بالقمح – وصفات صحية

طريقة عمل خبز الموز بالقمح – وصفات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير خبز الموز بالقمح – وصفات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

• 3 كوب طحين خشن بالقمح ال (كامل)
• 0.5 كوب 1 طحين أبيض
• 0.5 ملعقة صغيرة ملح
• 0.5 ملعقة صغيرة 1 بكينج صودا
• 0.5 كوب عسل
• 4 بيضات
• 6 حبة موز (مهروس)
• 0.5 كوب زبادي
• 0.66 كوب زيت جوز الهند
• 2 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
• 2 كوب زبيب
• بذور القرع

Preparation

• 1

  اخفقي البيض مع العسل في وعاء الخفق الكهربائي واخلطي الطحين الأبيض مع طحين القمح الكامل والملح والبكينج صودا في وعاء آخر.

• 5

  اخفقي الموز مع زيت جوز الهند والزبادي في وعاء الخلاط الكهربائي ثم أضيفي الخليط إلى البيض.

• 9

  ثم أضيفي الفانيليا السائلة.

• 13

  أضيفي الطحين تدريجياً واخلطي باستخدام ملعقة ثم أضيفي الزبيب.

• 17

  صبي عجين الخبز في قالب الكيك مبطن بورق الزبدة ثم رشي بذور القرع على سطحه.

• 21

  ضعي القالب في فرن محمي على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 50 دقيقة أو حتى يخرج المسواك نظيف.

• 25

  قطعي الخبز إلى شرائح سميكة وتناوليها مع الزبدة والمربى، صحة وهنا.