طريقة عمل كاسات الشوفان بالموز والتوت المٌغذية

حضري لصغارك حلي سريعة ومغذية من الحليب والشوفان و الفواكه لتمدهم بالطاقة اللازمة. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: فطيرة الفراولة والشوفان

Ingredients

• 1 ملعقة كبيرة - جوز هند (مبشور)
• 0.5 كوب - توت أحمر
• 2 كوب - لبن
• 1 كوب - شوفان
• - عسل
• ثمرة - موز (مقطع شرائح)

Preparation

• 1

  في بولة متوسطة الحجم ضعي الشوفان واللبن وقلبي.

• 2

  أضيفي العسل إلى الشوفان وقلبي.

• 3

  ضعي نصف كمية الشوفان في برطمان محكم الغلق، ثم ضعي عليه شرائح الموز.

• 4

  أضيفي باقي كمية الشوفان المتبقية، ثم ضعي عليها التوت الأحمر.

• 5

  ضعي جوز الهند المبشور فوق التوت، ثم ضعي البرطمان في الثلاجة لحين الاستخدام أو يقدم في الحال

I hope you enjoyed this recipe! If you try it out, let me know how it goes in the comments below. And be sure to check out the Now - Dlwaqty blog for more healthy and delicious recipes.