فول مدمس باللبن.. يعتبر الفول المدمس من الأطباق التقليدية الشعبية على المائدة العربية، وتختلف طرق تحضيره من بلد إلى آخر، قدمي وجبة فطور سهلة ولذيذة على سفرتك تعلمي: الفول المدمس بالبصل خطوة بخطوة بالصور
Ingredients
- علبة الفول
- فص الثوم (مهروس)
- 1 حبة البصل (مبشور)
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- 3 ملعقة كبيرة لبن زبادي
- 0.5 ملعقة صغيرة الكمون
- ربع كوب حمص (حبّ مسلوق / للزينة)
- 1 حبة طماطم (صغيرة الحجم / مفرومة ناعم)
- عود البصل الأخضر (مفروم ناعم)
Preparation
-
1
سخني الزيت في قدر، وأضيفي الفول والثوم والكمون وحركي الفول حتى يتجانس مع الثوم والكمون ثم انقليه لطبق التقديم.
-
2
وزعي اللبن الزبادي على الوجه.
-
3
زيني بالطماطم المفرومة والبصل الأخضر والحمص.
-
4
قدميه مع رشة زيت زيتون وخبز عربي.
I hope you enjoyed this recipe for fava beans with milk. If you have any questions or comments, please leave them below. I’d love to hear from you!