أثناء اتباعك للحمية فأنت تحتاجين لجميع العناصر الغذائية، وأيضاً تحتاجين للتنوع بالأطباق التي تحضيرها اخترنا لك وصفة سهلة التحضير وكلها فائدة وصحة، بيتزا الباذنجان لرجيم صحي

Ingredients

Preparation

  • 1

    ?سخني الفرن وجهزي صينية مدهونة بالقليل من الزيت وصفي قطع الباذنجان ورشيها بالملح واشوي الباذنجان لمدة 20 دقيقة.

  • 2

    ?وزعي ملعقة صغيرة من صوص البيتزا على كل شريحة باذنجان وقطعة من الجبن اللايت.

  • 3

    ?انثري كمية من السبانخ والفلفل الأسود والطماطم ورشة أوريغانو على كل شريحة.

  • 4

    ?أعيدي الصينية للشواية لمدة 5 دقائق حتى تتحمر وتذوب الجبنة وقدميها ساخنة.

  • 6

    لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً 

We hope you enjoyed this recipe for eggplant pizza. If you're looking for more healthy recipes, be sure to check out our website. We have a wide variety of recipes that are sure to fit your needs.