أثناء اتباعك للحمية فأنت تحتاجين لجميع العناصر الغذائية، وأيضاً تحتاجين للتنوع بالأطباق التي تحضيرها اخترنا لك وصفة سهلة التحضير وكلها فائدة وصحة، بيتزا الباذنجان لرجيم صحي

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ?سخني الفرن وجهزي صينية مدهونة بالقليل من الزيت وصفي قطع الباذنجان ورشيها بالملح واشوي الباذنجان لمدة 20 دقيقة.

  • 2

    ?وزعي ملعقة صغيرة من صوص البيتزا على كل شريحة باذنجان وقطعة من الجبن اللايت.

  • 3

    ?انثري كمية من السبانخ والفلفل الأسود والطماطم ورشة أوريغانو على كل شريحة.

  • 4

    ?أعيدي الصينية للشواية لمدة 5 دقائق حتى تتحمر وتذوب الجبنة وقدميها ساخنة.

  • 6

    لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً 

نتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة الخاصة ببيتزا الباذنجان. إذا كنت تبحث عن المزيد من الوصفات الصحية، فتأكد من زيارة موقعنا على الإنترنت. لدينا مجموعة متنوعة من الوصفات التي من المؤكد أنها تناسب احتياجاتك.