باذنجان مشوي باللحم المفروم والطماطم للرجيم .. يعد الباذنجان من الخضار المرغوب تناولها أثناء اتباع الرجيم، قدمي منه وجبة شهية مع اللحم المفروم المميز
Ingredients
- 1 حبة الباذنجان (كبيرة الحجم / طولية مقطعة نصفين)
- 500 جم لحم (مفروم)
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- فص الثوم (مهروس)
- 1 حبة البصل (مفروم)
- ملعقة كبيرة معجون الطماطم
- كوب طماطم (مقشرة ومفرومة مكعبات صغيرة)
- ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
That's it for this tutorial! I hope you enjoyed learning how to make this delicious and healthy dish. If you have any questions or comments, please leave them below. And be sure to check out our other recipes for more great ideas!
