بانيني بالتونة للرجيم .. اكتشفي طريقة عمل الساندويشات السهلة لرجيمك، بخطوات سهلة جداً، تمتعي بوجبة قليلة السعرات الحرارية معدة من التونة الشهية مع شرائح من التوست الخفيف
Ingredients
- علبة التونا (مصفاة من الماء)
- ملعقة كبيرة المايونيز (لايت)
- ملعقة كبيرة خل البلسمك
- ملعقة كبيرة البصل (مفروم ناعم)
- 4 شريحة التوست الاسمر
- 2 شريحة جبن الشيدر (لايت)
Preparation
-
1
اخلطي التونا مع الخل والبصل والمايونيز في وعاء.
-
2
وزعي التونا على شريحتين من التوست وضعي فوقها شريحة الجبن وأغلقي الساندويش بالتوست.
-
3
سخني الشواية وسخني الساندويش فيها حتى تذوب الجبن ويتقرمش التوست.
-
4
قدميها ساخنة.
If you want to try this recipe for yourself, then head over to the Now - Dlwaqty website and check it out. And if you have any questions or comments, feel free to leave them below. Thanks for reading!