بامية باللحم والطماطم .. لأكلات البامية لذة ومذاق لا يشبهه أي طعام آخر، قدمي البامية على سفرتك اليوم بجانب الأرز الأبيض المفلفل الشهي
Ingredients
- 1 كيلو البامية
- 0.5 كيلو اللحم
- 2 حبة طماطم (مقشرة)
- 2 ملعقة كبيرة معجون الطماطم
- 1 حبة البصل
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 0.5 ملعقة صغيرة بهار اللحم
- 2 ورقة ورق غار
- ملعقة صغيرة هيل
- ملعقة صغيرة الزنجبيل
- 4 فص الثوم
- 0.5 كوب الزيت النباتي
Preparation
-
1
يغسل اللحم بطريقة صحيحة، ومن ثم يوضع على النار الخفيفة مغمور بالماء لكي ينضج.
-
2
أضيفي البهارات إلى اللحم المسلوق على النار واتركيه حتى ينضج تماماً.
-
3
اغسلي البامية وازيلي أقماعها قليلاً، ثم قومي بتقليتها على نار خفيفة في مقلاة متوسطة الحجم، ثم اتركيها جانباً حتى تتصفى من الزيت.
-
4
افرمي البصل ناعم جداً وضعيه في مقلاة صغيرة الحجم، وقومي بقليه مع الطماطم المفرومة أيضاً، وأضيفي إليها الملح والفلفل الأسود وبهارات اللحمة، وقلبيها جيداً حتى تنضج.
-
5
ضعي البامية مع البصل والطماطم وحرّكيها جيداً على النار حتى تنضج نسبياً، وأضيفي إليها معجون الطماطم مع مرقة اللحمة واتركيها على النار حتى تغلي وتصبح البامية لينة جداً.
-
6
افرمي الثوم بطريقة ناعمة جداً وقلّيها في المقلاة مع الزيت إلى أن تحمّر، ثم أضيفيه إلى البامية، مع اللحم المسلوق سابقاً، وقلّبيها على النار حتى تنضج.
-
7
ارفعيها عن النار واسكبيها في طبق التقديم إلى جانب الأرز الأبيض، وقدّميها ساخنة.
And there you have it! A delicious and hearty dish that is sure to please. I hope you enjoyed this recipe, and if you have any questions or comments, please feel free to leave them below. Thanks for reading!