تعمل إضافة التوابل للعصائر على رفع مستوى الأيض (التمثيل الغذائي) وبالتالي تسهم في زيادة حرق الدهون، حضري عصير التفاح بالتوابل واستمتعي بطعمه المميز واللذيذ
Ingredients
- 3 كوب عصير التفاح (من دون سُكَّر)
- 0.5 كوب عصير البرتقال (من دون سُكَّر)
- عود القرفة
- 1 حبة اليانسون (نجمة)
- ربع ملعقة صغيرة برش البرتقال
- 2 شريحة البرتقال
- 2 شريحة التفاح
- مكعب مكعبات الثلج (حسب الرغبة / للتقديم)
Preparation
-
1
يُضاف كلٌّ من عصير البرتقال وبشر البرتقال، إلى قدر صغيرة، على نار هادئة.
-
2
ثمَّ يوضع عود القرفة في القدر، فنجمة اليانسون. وتُدع المكوِّنات على نار هادئة، لعشر دقائق، مع مُلاحظة فوحان روائح كلِّ النكهات.
-
3
بعد رفع الخليط عن النار، يُصبُّ فوقه عصير التُفَّاح، كما تُضاف شرائح البرتقال والتُفَّاح إليه. وعند التقديم، يُفرَّغ الـ"كوكتيل" في وعاء زجاج، ويُضاف الثلج إليه.
