فريك بالخضار

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    إنقعى الفريك لمدة ساعتين

  • 2

    شوحى البصل والثوم والفلفل الحار فى الزيت على النار

  • 3

    أضيفى الملح والفلفل الأسود

  • 4

    أضيفى الفريك والماء وقلبى

  • 5

    أضيفى الفريك للخليط ثم ضعى الخليط فى بايركس وإدخليه الفرن حتى تمام النضج