طريقة عمل بارفيه الشوفان بجوز الهند و المكسرات

طريقة عمل بارفيه الشوفان بجوز الهند و المكسرات بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير بارفيه الشوفان بجوز الهند و المكسرات سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• 1 كوب شوفان
• 0.33 كوب لبن
• 0.5 كوب زبادي
• 0.66 كوب فواكة ( حسب الرغبة )
• 3 ملعقة كبيرة مكسرات  ( حسب الرغبة )
• 1 ملعقة كبيرة جوز هند

خطوات التحضير

• 1

  احضري برطمان محكم الغلق ثم ضعي الشوفان و اللبن و قلبي المزيج.

• 2

  ضعي الزبادي و الفواكة فوق الشوفان.

• 3

  اضيفي المكسرات و حوز الهند ثم غطي البرطمان و ضعيه في الثلاجة.

• 4

  قدمي البارفيه باردا كوجبة صحية.