لكل عشاق أطباق المقبلات و خاصة الصحية منها نقدم لكم هذه الوصفة المميزة و هي عبارة عن طريقة سهلة و سريعة لتحضير البابا غنوج الشهير بمكوناته الغنية بالنكهات و الفيتامينات. يعتبر البابا غنوج من أشهر أطباق المقبلات التي تقدم في المطاعم اللبنانية و السورية و التركية أيضاً، أكثر ما يميز هذه الطبق نكهاته المتعددة و خاصة الطحينة ، جربوا هذه الوصفة الدقيقة و نرجوا ان تنال اعجابكم.
المقادير
- 3 حبة بااذنجان
- 1 حبة طماطم
- 1 حبة فلفل أخضر
- 1 حبة بصل صغيرة
- 1 فص ثوم
- 0.5 كوب بقدونس (مفروم)
- 0.5 كوب نعنع (مفروم)
- عصير ليمونة
- ملح (حسب الذوق)
- رشّة فلفل أسود
- رشّة فلفل أحمر
- 1 ملعقة طعام جوز (مفروم)
للتقديم :
- 3 ملعقة زيت زيتون
- 3 ملعقة طعام طحينة
- 3 ملعقة طعام دبس رمان
- 2 لب جوز للتزيين
- حبة رمان
خطوات التحضير
-
1
نشوي الباذنجان في الفرن أو على النار مباشرةً
-
2
نبرد الباذنجان بالماء و نتخلص من القشرة الخرجية
-
3
نهرس الباذنجان بواسطة اي أداة متوفرة
-
4
نقطع الخضار الى قطع ناعمة و نهرس الثوم جيداً
-
5
نخلط الباذنجان مع الخضار و الجوز المفروم ثم نضيف الملح و الفلفل .
-
6
التقديم :
-
7
نضع البابا غنوج في طبق التقديم
-
8
نضيف الزيت و الطحينة و دبس الرمان
-
9
نزين الطبق بالجوز و حبات الرمان ليصبح جاهز للتقديم .