طريقة عمل تورتيلا الخضار بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير تورتيلا الخضار سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

0.5 كوب جرجير للصلصة:

خطوات التحضير

  • 1

    مكونات السلطة.

  • 5

    في وعاء كبير، اخلطي جميع مقادير السلطة عدا الخبز والأفوكادو والجرجير وضعيه جانباً.

  • 9

    مكونات صلصة الطماطم المجففة.

  • 13

    ضعي جميع مقادير الصلصة في وعاء معالج الطعام الكهربائي.

  • 21

    افردي طبقة من صلصة الطماطم في منتصف خبز التورتيلا ثم أضيفي فوقها طبقة من السلطة والجرجير وشرائح الأفوكادو.

  • 25

    اغلقي الخبز من الجانبين وقدميه فوراً.

  • 29

    تورتيلا الخضار بصلصة الطماطم والزيتون من الوجبات النباتية والغنية بالمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم في الوجبة الواحدة.