عودي أطفالك على تناول الخضار بشكل دائم، اخترنا لك طريقة سهلة لإعداد صينية البطاطس بالسبانخ، وجبة شهية وكلها فائدة وصحة
المقادير
- 6 حبة البطاطس (مقشرة ومقطعة دوائر رفيعة)
- 4 كوب السبانخ (مفروم خشن)
- 1 حبة البصل (مفروم)
- 2 فص الثوم (مهروس)
- كوب كريمة
- كوب حليب
- 2 ملعقة كبيرة الزبدة (مذوبة)
- 2 كوب جبن الشيدر (مبشور)
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ربع ملعقة صغيرة بابريكا
خطوات التحضير
-
1
سخني الفرن على حرارة 375 درجة.
-
2
ادهني طبق فرن بالقليل من الزبدة وضعيه جانباً.
-
3
ضعي البطاطس والسبانخ والبصل والثوم في وعاء واخلطي المقادير جيداً.
-
4
في وعاء آخر اخلطي الكريمة والحليب والزبدة المذوبة والملح والفلفل والجبن والبابريكا جيداً حتى تتجانس المكونات.
-
5
أضيفي الخليط للبطاطس والسبانخ وامزجي المكونات جيداً.
-
6
ضعي المزيج في الطبق المجهز وأدخليه الفرن لمدة 50 دقيقة.
-
7
قدميه ساخناً.
هذا كل ما في الامر! الآن أنت تعرف كيف تصنع صينية بطاطس صحية ولذيذة بالسبانخ. إذا جربت هذه الوصفة، فتأكد من إخبارنا بكيفية ظهورها في التعليقات أدناه. وإذا كانت لديك أي نصائح أخرى لصنع صينية بطاطس رائعة، فنحن نحب أن نسمعها!