سموذي الفواكة الشهي ... استغلي موسم الفواكة الصيفية الطازجة، وأعدي في مطبخك العصائر الطبيعية الشهية، وقدميها لعائلتك لمزيد من الصحة والعافية شاهدي: عصير الكيوي والليمون بالفيديو
المقادير
- كوب مانغو (مقطع)
- كوب أناناس (مقطع)
- 1 حبة الموز (مقطع)
- كوب عصير البرتقال
- كوب لبن زبادي
- ملعقة كبيرة العسل
خطوات التحضير
-
1
ضعي الموز والأناناس والمانجو وعصير البرتقال واللبن الزبادي بالعسل في الخلاط وامزجيهم جيداً حتى يصبح المزيج ناعماً.
-
2
صبي المزيج في أكواب وزينيه بالفواكة المفضلة لديك وقدميه فوراً.
