سمك مشوي بالأعشاب للرجيم .. لأن لحم السمك خفيف فهو يعدّ من أكثر الوجبات المفضلة أثناء اتباعك الرجيم، حضريه مشوي بطعم الأعشاب الشهية
المقادير
- 2 قطعة فيليه الهامور (سمك)
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ملعقة صغيرة أعشاب مجففة
- 0.5 ملعقة صغيرة بقدونس مجفف
- 3 ملعقة كبيرة عصير الليمون
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ربع ملعقة صغيرة بودرة الثوم
هذا كل شيء عن هذا المنشور! أتمنى أن تكون قد استمتعت بمعرفة كيفية صنع السمك المشوي بالأعشاب. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت تريد معرفة المزيد عن الأكل الصحي والطهي، فتأكد من مراجعة مدونتنا للحصول على المزيد من النصائح والوصفات الرائعة.
