تقدم إليك "سيدتي.نت" سلطة الكوسة الدافئة، طبق سريع التحضير وشهي جداً

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    قطّعي حبّات الكوسا إلى شرائح.

  • 2

    امزجي مكوّنات تتبيلة الكوسا في وعاء صغير، ثمّ ضعيها جانباً.

  • 3

    اقلي الكوسا إلى أن تأخذ اللون الذهبيّ. لا تقلقي، سوف تستغرق العملية 3 دقائق فقط.

  • 4

    اقلي الصنوبر سريعاً، وتجنّبي أن تُفرطي في تحميره.

  • 5

    ضعي شرائح الكوسا المقليّة في صحن التقديم، ثمّ اسكبي فوقها الصلصة المحضّرة بشكل جميل. واختمي العمل بنزيين الطبق بأوراق النعناع وحبات الصنوبر.

  • 7

    معلومة سريعة: الكوسا لا تحتوي على أي كربوهيدرات، لذلك فهي الخيار المثالي لوجبة جيدة لمرضى السكري.

  • 9

    لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على