سلطة الخضار بجبن الحلوم لرجيم مثالي .. تعتبر أطباق السلطات من الأطباق المهمة لك أثناء اتباعك الحمية، اخترنا لك طريقة عمل سلطة الخضار بجبن الحلوم لرجيم مثالي..  الوصفة مقدمة من الشيف فادي العواد

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ?يُفلق كلّ رغيف من الخبز، وتُوضع كلّ فلقة في قالب أصغر منها دائري الشكل، ومُعدّ من الـ"ستانلس ستيل"، وتُشوى في الفرن حتى تتحمّص وتتخذ شكل القالب. ثمّ تُخرج بهدوء، وتترك لتبرد.

  • 2

    ?يُخلط  البصل، مع الفليفلة والبندورة والخضراوات الورقيّة (الطرخون والجرجير والنعناع والكزبرة والبقلة). تُسكب التتبيلة المُعدّة عبر خلط عصير الليمون والزيت والملح، على الخضراوات، مع الخلط برفق.

  • 3

    ?طريقة التقديم: يُوزّع خليط الخضراوات على فلق الخبز المحمّصة. ويوزّع الجبن على السطح، وذلك حتى يغطّي الخضراوات. ويُنثر الـ"أوريغانو".     

هكذا تصنع سلطة خضار لذيذة وصحية بجبنة الحلوم. أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة وأن تجربها بنفسك. شكرًا على القراءة وسأراكم في المرة القادمة!