سلطة خضراء بالكيوي والجوز للرجيم .. تتنوع أنواع سلطات الرجيم على القائمة، اخترنا لك من قسم الرجيم في مطبخ سيدتي وصفة شهية ولذيذة ومشبعة.. جربيها الآن شاهدي: السلطة الخضراء المنوعة والصحية بالفيديو
المقادير
- 2 حبة كيوي (مقشر ومفروم شرائح)
- 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون
- ملعقة كبيرة خل البلسمك
- 0.5 كوب الجوز (مفروم خشن)
- كوب خس (مفروم خشن)
- كوب الجرجير (مفروم خشن)
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة صغيرة زيت الزيتون
خطوات التحضير
-
1
اخلطي الكيوي مع الخس والجرجير في طبق.
-
2
أضيفي خل البلسمك والزيت وعصير الليمون والملح واخلطي.
-
3
وزعي الجوز فوق السلطة وقدميها فوراً.
هذا كل ما في الأمر! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة من أجل سلطة خضراء صحية ولذيذة مع الكيوي والجوز.
