شيش طاووق بالفرن بتتبيلة الزبادي للرجيم ... وصفات الرجيم تجدينها تناسب جميع الأذواق، جربي وصفتنا المميزة اليوم من وصفات الشيش طاووق وقدميها على سفرتك بالتتبيلة الشهية بالزبادي شاهدي: شيش طاووق مقلي بالفيديو
المقادير
- 500 جم صدر الدجاج (مقطع مكعبات)
 - 0.5 كوب زبادي
 - ملعقة صغيرة الثوم
 - 0.5 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
 - ملعقة صغيرة ملح
 - 2 ملعقة كبيرة الكاتشاب
 - 0.5 ملعقة صغيرة بابريكا
 - ملعقة كبيرة الخل
 - 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
 
خطوات التحضير
- 
                                        1
? اخلطي الزبادي مع الثوم والبهارات والملح والكاتشاب والبابريكا والخل في طبق جيداً.
 - 
                                        2
أضيفي الدجاج واخلطي جيداً وغطي الطبق واتركيه بالثلاجة لمدة ساعتين على الأقل.
 - 
                                        3
ادهني زيت الزيتون في طبق الفرن وأضيفي الدجاج وأدخلي الطبق للفرن على درجة حرارة 200 لمدة 45 دقيقة حتى ينضج.
 - 
                                        4
قدميه ساخناً إلى جانب الأطباق الجانبية المفضلة.