شوربة القرع الكوسة القرع او الكوسة او اليقطين كلها أسماء تختلف من بلد لآخر، و يتمتع بالعناصر المهمة لصحة الإنسان ويدخل في عدة وصفات من بينها الشوربات فمن المعروف إنه يعالج الإمساك وحالات انتفاخ البطن. اكلة تقدم لك الوصفة لإعدادها بالبيت
المقادير
- 2 كوب مرق الدجاج
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 عدد بصلة (كبيرة مقطعة مكعبات)
- 1 ملعقة صغيرة فص ثوم (مهروس)
- 1 كيلو كوسة (قرع مقطع مكعبات)
- 1 ملعقة صغيرة حليب خالى الدسم
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود (مطحون)
- 0.5 ملعقة صغيرة جوزة الطيب (مبشورة)
- 0.5 كوب كريمة لبّاني
خطوات التحضير
-
1
يشوح البصل والثوم في زيت الزيتون ثم يضاف الملح و الفلفل و القرع و يقلبوا على النار لمدة 10دقائق
-
2
يضاف مرق الدجاج و يترك ليغلي برفق لمدة 10 دقائق اخرى
-
3
يبرد المزيج قليلا ثم يخلط في الخلاط ليصبح شديد النعومة ثم يصب في قدر ويضاف اليه الحليب وجوزة الطيب و يترك لينضج برفق حتى الغليان
-
4
تضاف الكريمة ثم يرفع المزيج على النار مع التقليب ثم يقدم