شوفان بالقرفة والتفاح للرجيم .. اعتمدي الشوفان في وصفاتك المفضلة أثناء اتباعك للرجيم، تعلمي وصفة سهلة وخفيفة وبمذاق شهي أيضاً
المقادير
- كوب الشوفان
- كوب حليب (خالي الدسم)
- 1 حبة التفاح (مقطع شرائح)
- ربع كوب لوز (محمص / حبّ كامل)
- ملعقة صغيرة القرفة
- 2 ملعقة كبيرة العسل
ها أنت ذا! دليلنا حول كيفية صنع الشوفان بالقرفة والتفاح للرجيم. نأمل أن تكون قد استمتعت بهذا المقال ووجدته مفيدًا. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. وتأكد من مراجعة مقالاتنا الأخرى حول الأكل الصحي واللياقة البدنية!
