ساندويش تونة بالزيتون الأخضر .. عوّدي أطفالك على تناول سمك التونة الصحي والمفيد لهم، وقدمي لهم وجبة جانبية من الساندويشات السهلة المحشوة بالتونة الشهية
المقادير
- 4 شريحة خبز التوست (كبير الحجم)
- علبة التونا (مصفاة من الماء)
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون
- 0.5 كوب زيتون أخضر (مفروم شرائح)
- 2 ملعقة كبيرة المايونيز
- ربع كوب خس (مفروم خشن)
خطوات التحضير
-
1
اخلطي التونة مع زيت الزيتون والزيتون الأخضر جيداً.
-
2
أضيفي عصير الليمون وحركي.
-
3
وزعي المايونيز على شرائح الخبز.
-
4
وزعي الخس فوق الخبز ثم التونا وحمصي الساندويش على الجريل وقدميها.
نأمل أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي حول كيفية صنع شطيرة التونة بالزيتون الأخضر. إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فالرجاء ترك تعليق لنا أدناه. وتأكد من الاطلاع على وصفاتنا الرائعة الأخرى!