كرات الدجاج للرجيم .. تمتعي بوجبة غنية بالبروتين وتحافظ على وزنك ومناسبة جداً لرجيمك المثالي، تعلمي وصفات الدجاج المتنوعة والطيبة والسهلة في تحضيرها شاهدي: كرات الدجاج بالجبن بالفيديو
المقادير
- 0.5 كيلو صدر الدجاج (مطحون ناعم)
- كوب بقسماط
- 4 عود البصل الأخضر (مفروم)
- ملعقة صغيرة الكزبرة (مطحونة)
- كوب كزبرة خضراء (مفرومة)
- ربع كوب الصلصة
- 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون
- 3 ملعقة كبيرة الزيت النباتي
تعتبر كرات الدجاج طريقة رائعة للحصول على البروتين بدون كل الدهون والسعرات الحرارية الموجودة في اللحوم الحمراء. وهي مثالية لنظام غذائي صحي. شكرا على القراءة وآمل أن تستمتع بهذه الوصفة.
