فيليه سمك مشوي مع الفلفل الملون للرجيم .. يعتبر طبق فيليه السمك مثالياً لمن يتبعون الحمية، حضري منه طبق خفيف وشهي مع الفلفل الرومي المميز والصحي
المقادير
- 2 قطعة فيليه الهامور (سمك)
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ربع ملعقة صغيرة الكمون (مطحون)
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون
- 1 حبة الفلفل الأحمر (مفروم مكعبات)
- 1 حبة الفلفل الأخضر (مفروم مكعبات)
- 1 حبة الفلفل الأصفر (مفروم مكعبات)
- ملعقة صغيرة بقدونس (مجفف ومطحون)
هذا كل ما يخص هذه المشاركة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة حول صنع شرائح السمك المشوية بالفلفل الملون، أو إذا كان لديك أي نصائح خاصة بك، فيرجى مشاركتها في التعليقات أدناه!
