فطيرة السبانخ بالأفوكادو ... للسبانخ فوائد صحية لا تعدّ ولا تحصى فهو من مصادر الحديد الهامة للجسم والذي يعمل على الوقاية من فقر الدم، احرصي على تحضيره دائماً على سفرتك وتعلمي وصفة جديدة من وصفات الفطاير بطعم السبانخ والأفوكادو الشهي شاهدي: فطيرة السبانخ والأجبان بالفيديو
المقادير
- 0.5 كوب السبانخ
- 2 قطعة الخبز (طري)
- 2 قطعة جبن الشيدر
- ربع حبة الأفوكادو
- رشّة ملح
خطوات التحضير
-
1
قشري الأفوكادو وضعيه بالخلاط ثم ضعيه فوق الخبز.
-
2
ضعي السبانخ وجبن الشيدر والملح.
-
3
ضعي الفطيرة في الشواية حتى تسخن.
