طريقة عمل فرايز البطاطا الحلوة بالفرن – وصفات صحية

طريقة عمل فرايز البطاطا الحلوة بالفرن – وصفات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير فرايز البطاطا الحلوة بالفرن – وصفات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• 900 جم بطاطا ة (حلو)
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 0.5 ملعقة صغيرة 1 ملح

خطوات التحضير

• 1

  قشري البطاطا الحلوة وقطعيها إلى أصابع طولية رقيقة.

• 5

  ضعي أصابع البطاطا الحلوة في وعاء كبير وأضيفي زيت الزيتون والملح، حركي بشكل جيد حتى تصبح جميعها مغلفة بالزيت.

• 9

  رصي أصابع البطاطا في صينية خبز ثم ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 375 درجة فهرنهايت لمدة 15 – 25 دقيقة أو حتى تنضج وتصبح مقرمشة.

• 13

  قدمي فرنش فرايز البطاطا الحلوة بالفرن مع الكاتشب أو الصوص المفضل لديكِ.