دجاج مشوي بالفرن لرجيم مثالي .. أعدي أطيب طبخات الدجاج الخاصة للرجيم ، تتبعي الخطوات السهلة وقدمي الدجاج بنكهة مختلفة وطيبة 

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ?سخني الفرن على حرارة 450 درجة.

  • 2

    ?بطني صينية الفرن بورق الأولمنيوم.

  • 3

    اخلطي الملح والفلفل والزنجبيل وعصير الليمون والزيت ومعجون الطماطم واللبن الزبادي في طبق.

  • 4

    ضعي الدجاجة في صينية الفرن ووزعي خليط التتبيلة عليها وافركيها بحيث يتوزع الخليط على جميع أجزاء الدجاجة.

  • 5

    ?وزعي البطاطس والجزر والبصل وتبلي بالملح والفلفل.

  • 6

    ?غطي الصينية بورق الأولمنيوم وأدخليها للفرن لمدة 30 دقيقة.

  • 7

    ?خففي حرارة الفرن واتركي الدجاج لمدة 30 دقيقة أخرى حتى ينضج تماماً.

  • 8

    ?قدميه ساخناً إلى جانب طبق من السلطة.

هكذا تصنع دجاج مشوي في الفرن! نأمل أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. وتأكد من إعادة التحقق قريبًا للحصول على المزيد من الوصفات الرائعة!