برغل بالخضار ... حضري وصفات الرجيم المقدمة من أعضاء مطبخ سيدتي وعلى طريقتهم السهلة والطعم الشهي
المقادير
- كوب برغل
- 1 حبة البصل
- 1 حبة الفلفل الأخضر
- 1 حبة طماطم
- مرق دجاج (حسب الذوق)
- ملح (حسب الذوق)
- فلفل أسود (حسب الذوق)
- الفلفل الأحمر (حسب الذوق)
خطوات التحضير
-
1
نقلي البصل ثم نضيف الفلفل الأخضر ثم الطماطم.
-
2
نضيف البرغل المغسول سابقا.
-
3
نضيف التوابل والماء.
-
4
نتركه لمدة ٨ دقائق.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة للبرغل بالخضار. إذا جربته، أخبرني كيف سيظهر في التعليقات أدناه. وتأكد من مراجعة مدونة Now - Dlwaqty لمزيد من الوصفات الرائعة!