الدايت

2023-10-17

شوربة الكوسا والجزر للتخسيس

شوربة الكوسا والجزر طبق مناسب للرجيم و التخسيس، حضريه كطبق جانبي بجانب قطعة من الدجاج المشوي.

2023-10-17

سلطة الفاصوليا البيضاء بالريحان للرجيم

الفاصوليا البيضاء من أكثر البقوليات التي ينصح خبراء التغذية بتناولها أثناء اتباع الحمية، لأنها غنية بالبروتين والألياف. نقدم لك من مطبخ "الجميلة" سلطة الفاصوليا البيضاء بالريحان بطريقة مبتكرة وشهية من تحضير مدونة الطعام منار مجدي.

2023-10-17

الأرز البني بالخضروات المشكلة للرجيم

حضري طبق مناسب جداً للرجيم ومفيد من الأرز البني والخضروات المشكلة، فقط اتبعي الخطوات التالية.

2023-10-17

بطاطس مشوية بالفرن بتتبيلة الزعتر والباربيكا

أسهل وأسرع طريقة لتتناولي بطاطس مشوية بمذاق طيب وتحافظي أيضاً علي رشاقتكِ ووزنكِ دون حرمان.

2023-10-17

صوص البشاميل الدايت

بدون زيت حضري البشاميل الدايت وأضيفيه لوصفاتك إذا كنتِ تتبعين نظام غذائي معين.

2023-10-17

شوربة الكوسا الخفيفة للرجيم

استمتعي وقت حميتك بأطباق الشوربة الصحية ،اخترنا لكِ اليوم شوربة الكوسا المناسبة للرجيم.

2023-10-17

أرز بالمشروم للرجيم

لطبق جانبي صحي وشهي حضري الأرز بالمشروم وقدميه ساخنًا بجانب الدجاج أو اللحم المشوي.