زيتون أخضر

2026-07-08

أرز بالخضار والزيتون للنباتيين

أرز بالخضار والزيتون للنباتيين .. خصصنا أثناء الحجر المنزلي، في مطبخ سيدتي، وصفات مميزة لمن يتبعون الأكل النباتي في نظامهم الغذائي، وصفة سريعة وسهلة، ومحضرة بالخضار المميزة والطيبة تعلمي:  خضار بالكاري على الطريقة التايلندية للنباتيين

2026-07-08

سلطة التونة مع المكرونة والخضار لرجيم متوازن

سلطة التونة مع المكرونة والخضار لرجيم متوازن .. حضري على السفرة وجبة سريعة وخفيفة ومناسبة جداً لرجيمك، بعلبة تونة واحدة ومجموعة من الخضار الطيبة، جربيها اليوم  تعلمي:  سلطة التونة بالخس للرجيم

2026-07-08

سلطة الخضار بالزيتون الأخضر

سلطة الخضار بالزيتون الأخضر .. هذا الطبق من السلطة مهم جداً تواجده على السفرة، لاحتوائه على العديد من أصناف الخضار التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية، قدميه الآن كطبق جانبي سهل ووجبة سريعة ومميزة تعلمي أيضاً:  سلطة الكينوا بالخضار

2026-07-08

سلطة الأرز بالتونة والخضار

سلطة الأرز بالتونة والخضار ... حضري أطيب الأطباق الصينية المميزة على سفرتك وتعلمي طريقة عمل طبق جانبي شهي بطعم سمك التونة الغني بالفوائد الكثيرة شاهدي:  سلطة التونة بالمكرونة والمايونيز بالفيديو

فيديو

2026-07-08

طاجن الدجاج المغربي بالفيديو

طاجن الدجاج المغربي بالفيديو ... وصفات الطاجن من أشهر الأطباق المغربية، والتي تحضر بخطوات سهلة جداً، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وقدمي على سفرتك طبخات الدجاج التقليدية المليئة بالمذاق الشهي والرائع جداً تعلمي أيضاً: طاجن اللحم بالعجين    

2026-07-08

سلطة كرات البطاطس

سلطة كرات البطاطس .. تعلمي طرق تحضير الوصفات الشهية المحضرة من البطاطس المهروسة، جربيها بطبق من السلطة السهلة وقدميها على سفرتك مزينة بالصوص المفضل شاهدي:  كرات البطاطس بالجبن بالفيديو

2026-07-08

طريقة عمل سلطة المكرونة بالزيتون

طريقة عمل سلطة المكرونة بالزيتون خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 45 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

طريقة عمل بيتزا نباتي

طريقة عمل بيتزا نباتي خطوة بخطوة بـ5 مكونات وفي 80 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

طريقة عمل أومليت أخضر

طريقة عمل أومليت أخضر خطوة بخطوة بـ12 مكونات وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.