خضار مشكلة

2023-10-17

كينوا مطبوخة بالخضار للرجيم

كينوا مطبوخة بالخضار للرجيم .. تعتبر الكينوا مصدر غذائي متكامل، ومن أهم فوائدها أنها تنشط الجسم، وتخلص الجسم من كافة السموم والفضلات، حضري كينوا مطبوخة بالخضار للرجيم، وجبة ضرورية لجسمك أثناء اتباعك للرجيم، وتمتعي بالطعم الطيب واللذيذة والصحي  

2023-10-17

شوربة الخضار بالشوفان

شوربة الخضار بالشوفان .. استمتعي بمذاق أطيب المقبلات الساخنة الشهية والمميزة من وصفات شوربة الخضار بالشوفان الصحي، جربيها الآن 

2023-10-17

بطاطس سوفليه باللحم

بطاطس سوفليه باللحم .. إليك طريقة عمل أطيب وصفات البطاطس المهروسة مع اللحم المفروم، وصفة مذهلة على طاولة العزومات لديك، سهلة وسريعة ولذيذة جداً شاهدي:  صينية البطاطس باللحم المفروم بالفيديو

2023-10-17

قدّمي لطفلكِ الرز بالشكل الدائري المميز!

شجعي طفلك على تناول وجبته المحببة، قدمي له الأرز على الشكل الدائري .. وتمتعوا بألذ وأطيب الأوقات

2023-10-17

لازانيا بالخضار للرجيم

لمحبي وصفات لازانيا، تعلمي طريقة عمل لازانيا بالخضار للرجيم، وصفة مليئة بالخضار المغذية، وصفة مشبعة وطيبة، حضريها وتمتعي بوجبة خفيفة وصحية

2023-10-17

الروبيان بالخضار مع الرز.. لوجبة غنية وشهية

الروبيان من أكثر المأكولات البحرية شهرة، كما أنه يدخل في العديد من الوصفات حضرت الطاهية مي فؤاد وصفة الروبيان بالخضار مع الأرز خصيصا لمطبخ سيدتي جربيه واستمتعي بغداء مميز

2023-10-17

أورزو بالدجاج والبستو لرجيم صحي

أورزو بالدجاج والبستو لرجيم صحي .. نقدم لك ، وصفة صحية من المكرونة.. يمكنك الإستمتاع بها من دون القلق على صحتك ورشاقتك وبأقل السعرات الحرارية وبنكهة صلصة البيستو الطيبة والشهية 

2023-10-17

سلطة الباستا الإيطالية

سلطة الباستا الإيطالية .. من أكثر ما يميز (الباستا) بأنها تقدم بعدة أشكال، فتقدم كطبق جانبي (مقبلات وسلطات)، وتقدم كطبق رئيسي مثل باستا الدجاج، اخترنا لك طريقة عمل طبق خفيف وطيب من سلطة الباستا الإيطالية بطريقة سهلة وبطعم طيب ولذيذ

2023-10-17

غراتان الخضار لرجيم متوازن

من المعروف أن وصفات الغراتان تحتوي على سعرات حرارية عالية لاحتوائها على الصلصات الغنية والجبنة وغيرها من المكونات لكن حضرنا لك في مطبخ سيدتي وصفة غراتان الخضار بطريقة صحية وسعرات حرارية قليلة لتناسب حميتك