زيت زيتون

2026-07-08

البروشكيتا بالطماطم و الخل البلسمي

البروشكيتا بالطماطم و الخل البلسمي .. وجبة خفيفة، وسريعة التحضير، نقدمها لك ، حضري البروشكيتا بالطماطم والخل البلسمي بدقائق وتمتعي بأشهى الأطباق المميزة .. شاهدي أيضاً بروشكيتا الفطر والجبنة الكريمية

2026-07-08

طحالات محشية لرجيم صحي

حضرت السيدة مارغو قبطي وصفة الطحالات المحشية بطريقة صحية وبدون دهون لتناسب حميتك جربيها واستمتعي بها أثناء اتباعك للحمية

2026-07-08

بالفيديو: سلطة الفطر المشوي

لعشاق الفطر، نقدم لكم طبق سلطة شهي جداً وسريع التحضير، سلطة الفطر المشوي كله لذة وصحة

2026-07-08

طبقات السلطة بالمايونيز

لطبق السلطة مكانة مميزة على مائدتنا العربية، اخترنا لك من مطبخ منال العالم طبق السلطة بالمايونيز، أعديه وزيني مائدتك بأطباق السلطة المبتكرة والمميزة

2026-07-08

دجاج بالزيتون والنعنع

دجاج بالزيتون والنعنع .. لتحضري وجبة شهية من طبخات الدجاج، نقدم لك دجاج بالزيتون والنعنع، تعد من الأكلات السريعة بمذاق شهي ومميز 

2026-07-08

مخلل الجزر وشرائح الزيتون الأخضر بالشطة الحارة

تتعدد أطباق المقبلات الشهية، اخترنا لك طبق من المخللات السريعة التحضير والمشهية جداً.. مخلل الجزر وشرائح الزيتون الأخضر بالشطة الحارة حضريه وزيني مائدتك به  

2026-07-08

بيض الأومليت لفطور شهي

البيض من أكثر الأطعمة التي ينصح بها خبراء التغذية أثناء اتباع الحمية، لغناه بالبروتين والفيتامينات، أعدّ "الشيف" شادي بواب في مطعم "دردشات"ببيروت طبق الأومليت بطريقة سهلة وشهية في الوقت ذاته

2026-07-08

ناجتس الدجاج بالفرن بسعرات حرارية أقل للرجيم

ناجتس الدجاج بالفرن بسعرات حرارية أقل للرجيم .. نقدم لك واحدة من ألذ وصفات الوجبات السريعة من المطبخ الأمريكي، وتحضر إما مقلية أو مشوية، حضريها بسعرات حرارية قليلة ومناسبة لرجيمك المثالي تعلمي أيضاً:  ناجتس الخضار المشوية

2026-07-08

فطيرة السبانخ بسعرات حرارية أقل

نقدم إليك وصفة فطيرة السبانخ بطريقة مبتكرة وشهية بالإضافة إلى سعرات حرارية أقل جربيها أثناء الحمية واستمتعي بها الوصفة من إعداد الطاهية مروة القابوني