زيت زيتون

2026-07-08

السباغتي والبقلة وصلصة الأنشوفة

طريقة عمل السباغتي والبقلة وصلصة الأنشوفة خطوة بخطوة بـ9 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

سلطة الدجاج مع المعكرونة بالثوم للرجيم

لرجيمك المثالي من الضروري أن تتناولي أطباق السلطات المتنوعة وخاصة الخضراء منها، ولتعطي لوجبتك القيمة الغذائية الكاملة أضيفي قطع من صدر الدجاج أو المعكرونة لتتكون لديك وجبة رئيسية متكاملة وشهية وخفيفة وبأقل السعرات الحرارية.. وهذا ما نقدمه لك .. سلطة الدجاج مع المعكرونة بالثوم للرجيم

2026-07-08

مكرونة بالكوسا والليمون

حضري على مائدة غداء اليوم، طبق مميز من المكرونة بالكوسا والليمون على الطريقة الإيطالية وشاركينا رأيك بالمذاق والطيب واللذيذ 

2026-07-08

سباجيتي بالأفوكادو للرجيم

نقدم لكم ولمحبي السباجيتي طريقة عمل سباجيتي بالأفوكادو للرجيم.. وصفة قليلة السعرات الحرارية وتحضر بسرعة وطعمها مميز جداً وطيب 

2026-07-08

سباجيتي بالباذنجان للرجيم

حضري سباجيتي بالباذنجان للرجيم، جربي مع قسم الرجيم أطيب وأخفف الأكلات المناسبة للرجيم، وبأقل السعرات الحرارية

2026-07-08

صوص الثوم

تعلمي أشهر الصلصات المقدمة بجانب أطيب الأكلات، مثل ساندويشات الشاورما، صوص الثوم، بطريقة سهلة وبمقادير بسيطة حضري أطيب الأطباق الجانبية الطيبة 

2026-07-08

صوص مارينارا

يرجع أصل صوص مارينارا، إلى المطبخ الإيطالي، ويمكن إضافته في إعداد المكرونة، والدجاج المقلي، والدجاج المشوي، تعرفي على طريقة إعداده في البيت واستخدميه لإعداد أطيب الأطباق 

2026-07-08

صوص إيطالي للسلطة

صوص إيطالي للسلطة .. لا يكتمل طعم طبق السلطة إلا بإضافة الصوص لمكوناتها، تعلمي طريقة عمل صوص إيطالي طيب ومميز ولذيذ

2026-07-08

سلطة سباغيتي بالخضار

يتنوع تحضير السباغيتي ما بين الأطباق الرئيسية باللحم والدجاج.. وتحضريرها أيضاً كطبق سلطة سباغيتي بالخضار.. وهو ما اخترناه لك كطبق مقبلات خفيف ولذيذ.. أعديه وشاركينا رأيك بطعمه الرائع والشهي