ماء

2026-07-08

مشروب الكركديه البارد

تعلمي أسهل طريقة لتحضير مشروب الكركديه البارد وتغلبي به علي عطش الصيام وضبط ضغط الدم لديكِ.

2026-07-08

تشيز كيك بالتوت

قدمي وصفة التشيز كيك بالتوت  مع عصير بارد واستمتعي مذاق رائع!

2026-07-08

أرز الصيادية مع فيليه السمك

أرز الصيادية هو طبق الأرز الرئيسي بجانب أي طبق من أطباق المأكولات البحرية، قدميه اليوم مع فيليه السمك.

2026-07-08

شرائح الستيك بالخضار

في أقل من ساعة حضري وجبة غداء مشيعة وصحية تكفي لأربع أشخاص من شرائح الستيك بالخضار. حضري بجانبها: الأرز بزبدة الثوم

2026-07-08

رز ابيض مفلفل

طبق الأرز الأبيض من الاطباق التي لاتخلو منها أي وجبة غداء، حضريه بنفس الخطوات وستحصلين علي نتيجة مضمونة. جربي أيضًا: الأرز بزبدة الثوم  

2026-07-08

حشوات فطاير الخضار

لفطور لذيذ وسريع حضري الفطاير بحشوة الخضار، يمكنك تقديمها لصغارك لوجبة المدرسة. حضري أيضًا: فطيرة الجبن السريعة  

2026-07-08

الأرز الأبيض للدايت

بدون حرمان تناولي الأرز الأبيض المفلفل الساخن من دون أي زيادة بوزنك. تعلمي معنا ايضاً طريقة تحضير: أرز بسمتي بالزبيب  

2026-07-08

الدجاج البانيه بتتبيلة ماء الصودا

جربي طريقة جديدة لتحضير الدجاج البانيه بماء الصودا واخبرينا بالنتيجة. جربي أيضًا: الدجاج بجبن البارميزان

2026-07-08

صينية دجاج بالفرن

في الفرن حضري صينية دجاج بالفرن وجبة صحية مشبعة ومناسبة للغداء. حضري أيضًا:   مسالا دجاج