حليب خالى دسم

2026-07-08

بانش القهوة

تصدرت القهوة المركز الأول في قائمة المشروبات الساخنة ومن أفضل مصدر لمضادات الأكسدة و تساعد علي حماية الجسم من السرطان و السكر .والعديد منا يفضلها فكل وقت ولا يمكن الإستغناء عنها لهذا أحضرنا لك طريقة جديدة تتمثل في بانش القهوة.

2026-07-08

السحلب الدايت

السحلب مشروب رائع في فصل الشتاء فهو يعطي طاقة هائلة للجسم . ويمكنكي إضافة نكهات أخرى مثل الزهر ، ماء الورد.ويساعد أيضا على تخفيف الوزن.إكتشفي الطريقة.

2026-07-08

الجبنة البيضاء للرجيم

تعلمي  طريقة تحضير الجبنة البيضاء الصحية بالمنزل بأقل الخطوات واضمني سلامة مكوناتها وتناوليها وقت حميتك دون أي زيادة بوزنك. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: بوريك الجبن بالفرن البيض بالبروكلي والجبنة رول السوسيس والجبن اللذيذ

2026-07-08

كفتة السالمون بالشوفان

طريقة عمل كفتة السالمون بالشوفان خطوة بخطوة بـ12 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

عصير الليمون باللبن للدايت

طريقة عمل عصير الليمون باللبن للدايت خطوة بخطوة بـ4 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

حلقات الكاليماري المقلي

طريقة عمل حلقات الكاليماري المقلي خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

طريقة عمل عصير الليمون باللبن للدايت

طريقة عمل عصير الليمون باللبن للدايت خطوة بخطوة بـ4 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

مهلبية الشوفان للمرأة الحامل في رمضان

مهلبية الشوفان للمرأة الحامل في رمضان وجبة مفيدة جداً تمد المرأة والجنين بالعناصر الغذائية اللازمة لهما في وقت الصيام.

2026-07-08

شوربة الجمبري الصحية للدايت

استمتعي بالطعم الرائع لشوربة الجمبري الصحية الساخنة وقت حميتك، وأخبرينا هل أعجبتكِ؟ سيعجبك أيضا: أرز بالجمبري.. لعاشقات السي فوود