جرجير

2023-10-17

سلطة السبانخ والبيض

لفطور صحي وسريع حضري سلطة السبانخ والبيض وجبة مشبعة ولذيذة.

2023-10-17

عصير الجرجير باللبن

تناولي عصير الجرجير بالحليب يوميًا ولاحظي الفرق المدهش علي شعرك وبشرتك.\ جربي أيضًا: عصير الافوكادو

2023-10-17

شوربة الجرجير والنعنع

جربي مذاق جديد لطبق الشوربة من الجرجير والنعنع وأخبرينا هل أعجبتك؟

2023-10-17

السلطة الشرقية للدايت

السلطة الشرقية طبق سلطة سيساعدكِ علي إنقاص وزنك بشكل ملحوظ، حضريه بهذه المكونات.

2023-10-17

طريقة عمل الجريب فروت للتخسيس

الجريب فروت للتخسيس ، سلطة الجريب فروت أكثر من شهية ورائعة فهي مغذية وصحية أيضاً لأنها تحتوي على القمح الغني بالألياف والمناسب للريجيم إلى جانب مزيج رائع من الجريب فروت والأفوكادو والخس وسمك السلمون المدخن مع صلصة من عصير الجريب فروت والكراث والخردل .

2023-10-17

سلطة بالكريمة الحامضة طريقة سهلة

سلطة بالكريمة الحامضة خضراء وهشة، مع لمسة إنعاش تضفيها خلطة اللبن الكريمية الشهية، طبق رائع من السلطة غني بكافة المواد المغذية، يناسب العائلة كلها، يزين المائدة، ويمكن تقديمه مع كافة الوصفات.

2023-10-17

طريقة عمل المكرونة الايطالية على اصولها

طريقة عمل المكرونة الايطالية بالريحان ، إذا كان اللون الأخضر يعني الانطلاق، فلابدّ أن نتّجه إلى المطبخ لتحضير هذه المعكرونة بصلصة البيستواللذيذة، حيث تضيف البازلاء واللوز مذاقاّ حلواً مميزاً للبيستو .

2023-10-17

طريقة عمل سلطة جرجير باللحمة

سلطة جرجير باللحمة ، طبق رائع لن يأخذ أكثر من 15 دقيقة من وقتكم كما أنه شهي فهو يحتوي على خليط رائع من نكهات الجرجير المفيد والمغذي ولحم البقر مع النكهة الرائعة التي تضيفها الفليفلة الحارة الى سلطة جرجير باللحمة .

2023-10-17

طريقة عمل تارت البصل بالفيلو

تارت البصل بالفيلو ذو نكهة رائعة حيث يضيف البصل نكهة لذيذة الى كل وصفة يوجد فيها، وهذا الطبق غني بالبصل المكرمل، الذي يشكل المكون الرئيسي في تارت شهي إلى جانب الجبنة المفتتة فوقه، والجرجير، ليكون بين يديك تارت البصل بالفيلو وجبة مقرمشة ومغذية.