بقدونس

2023-10-17

أصابع السمك المشوية للدايت

أصابع السمك المشوية للدايت ... حضري وصفات الدايت الشهية من أكلات السمك الغنية بالفائدة الصحية وبالطعم الشهي.. جربيها الآن بطعمها الخفيف والمناسب لرجيمك المثالي شاهدي:  أصابع السمك المقرمشة بالفيديو

2023-10-17

سلطة كالاماري للرجيم

سلطة كالاماري للرجيم  ... المأكولات البحرية من وصفات الرجيم المهمة لكِ أثناء اتباعك للرجيم، فهي قليلة السعرات الحرارية وصحية، حضري طبق من السلطة الرائعة والمميزة ، وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً:  سمك فيليه مع صلصة المشروم للرجيم

2023-10-17

شوربة البطاطا الحلوة

شوربة البطاطا الحلوة .. تميزي بتقديم أطيب المقبلات الساخنة على سفرتك، وتعلمي وصفات البطاطا الحلوة السهلة والمميزة 

2023-10-17

جبن الحلوم المتبل المقلي للفطور

جبن الحلوم المتبل المقلي للفطور .. بإمكانك تحضير هذا الطبق من الجبن الحلوم على سفرة الفطور الصباحي أو العشاء، تتبعي الخطوات السهلة وقدميه فوراً

2023-10-17

ستيك مشوي مع بطاطس مهروسة للرجيم

قدمي لعائلتك وجبة مميزة من الستيك المشوي مع البطاطس المهروسة، وجبة شهية ومناسبة للرجيم، حضريها وشاركينا رأيك بها. 

2023-10-17

سمك فيليه مع بطاطس للرجيم

نقدم لك ، وصفة سمك فيليه مع بطاطس للرجيم، وجبة شهية وتحتوي على 370 سعرة حرارية فقط، وبذلك هي مثالية لإنقاص الوزن، يمكنك تناولها أثناء اتباعك لحمية غذائية

2023-10-17

سلمون مشوي بالبرتقال

لا تترددي بإعداد سمك السلمون بوصفة غاية في البساطة وبطعم جديد وشهي .. سلمون مشوي بالبرتقال اعديه وشاركينا تجربتك

2023-10-17

سلمون مشوي بالأعشاب والليمون للرجيم

تعد المأكولات البحرية خياراً مناسباً لوجباتك أثناء اتباعك للرجيم، تعلمي بخطوات سهلة كيفية تقديم سمك السلمون بتتبيلة رائعة الطعم، حضري سلمون مشوي بالأعشاب والليمون للرجيم

2023-10-17

سلطة السلمون دايت

سلطة السلمون دايت ... بسبب احتواء سمك السلمون على نسبة محدودة وقليلة من السعرات الحرارية، فهو يعتبر خياراً مثالياً كطبق من سلطات الرجيم السهلة التحضير والخفيفة، جربي السلطة الآن في مطبخك وتمتعي بالطعم الرائع تعلمي أيضاً:  السوشي بالسلمون اللايت للرجيم