طريقة عمل تشيز كيك القرع بارد – حلويات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير تشيز كيك القرع بارد – حلويات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 225 جم جبن كريمى فيلادلفيا قليل الدهن
- 0.5 كوب هريس قرع
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا
- 1 ملعقة صغيرة قرفة
- 1 ملعقة صغيرة توابل فطيرة اليقطين
- 0.25 كوب سكر بنى
- 225 جم كريمة خفق جوزالهند
- طبقة بسكويت جاهزة
Preparation
-
1
فى وعاء كبير ضعى كلا من ( الجبن الكريمى –هريس القرع– الفانيليا – القرفة –التوابل– السكر البنى ) واخفقيهم معا بشكل جيد باستخدام مضرب السلك الكهربائى أو معلقة كبيرة ثم أضيفي كريمة خفق جوزالهند .
-
9
ضعى هذا الخليط فوق طبقة البسكويت ووزعيه جيدا ( اتبعى الرابط لمعرفة طريقة تحضيره بطريقة صحية ) .
-
13
وزعى الحشوة القرع بشكل جيد ثم ضعى الصينية فى الثلاجة لعدة ساعات .
-
17
بعد ان تتماسك قومى بتقطيعها الى مثلثات وتقديمها ( جهزي جميع المكونات فى المنزل بنفسك لتوفير المال ) .
-
21
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 222 كالورى .