طريقة عمل سموثى المانجو و الأناناس و التفاح

طريقة عمل سموثى المانجو و الأناناس و التفاح بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثى المانجو و الأناناس و التفاح سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

• 1 كوب مكعبات ثلج
• 0.5 كوب   ماء جوز الهند
• 1 ثمرة برتقال متوسطة معصورة والقشر مبشور (ناعم)
• 1 ثمرة تفاح أخضر متوسط و نزيل القلب
• 0.5 ثمرة   مانجو متوسطة مقشرة صغيرة (مقطع)
• 0.5 ثمرة   أناناس صغيرة مقشرة و نزيل القلب
• 1 سم زنجبيل طازج (مقطع شرائح)

Preparation

• 1

  ?توضع الفاكهة و الزنجبيل في الخلاط على سرعة عالية ثم يضاف ماء جوز الهند و الثلج ثم يمزج على سرعة عالية لمدة 1 دقيقة أو حتى يصبح أملس  .

Thanks for reading and I hope you enjoyed this tutorial on how to make a mango, pineapple and apple smoothie. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. I would love to hear from you.