يعتبر الساندويش من أكثر الوجبات المفضلة للأطفال كوجبات خفيفة وجانبية، نقدم لك وضمن حملة #غذيهم_صح سندويشات كرات اللحم مع صلصة المارينارا الشهية الوصفة من إعداد مدونة الطعام منار مجدي
Ingredients
- 500 جم اللحم (خالياً من الدهون ومفروماً)
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود (طازج)
- 0.5 ملعقة صغيرة القرفة
- 0.5 ملعقة صغيرة بهار مشكل
- ملعقة كبيرة الزيت النباتي
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون (للصلصة)
- 1 حبة البصل (مفروم / للصلصة)
- فص الثوم (مهروس / للصلصة)
- 1 حبة طماطم (مقشّرةً ومقطّعةً / للصلصة)
- 0.5 كوب الماء (للصلصة)
- ربع ملعقة صغيرة ملح (للصلصة)
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود (للصلصة)
- رشّة سكر (للصلصة)
- ملعقة كبيرة البقدونس (مفروم / للصلصة)
Preparation
-
1
?يُخلط، في وعاء، كلّ من: اللحم المفروم والملح والفلفل والقرفة والبهار المشكّل، جيداً. ثم، يُشكّل هذا الخليط على هيئة كرات صغيرة.
-
2
?يُسخّن الزيت النباتي داخل مقلاة غير قابلة للصق، وتُحمّر كرات اللحم في الأخيرة.
-
3
?بعد إخراج الكرات من المقلاة، يُسخّن زيت الزيتون في المقلاة عينها (بدون غسل المقلاة)، ثم يضاف البصل، فالثوم، مع التقليب قليلاً. ثم، تُضاف البندورة، ويصبّ الماء، ويُنثر الملح والفلفل والصعتر والسكر. تبقى هذه المكوّنات على النار، حتى يبدأ الخليط في الغليان. بعدها، توضع كرات اللحم في الخليط على النار، وتُترك لتغلي لخمس دقائق. ثم، يُضاف البقدونس المفروم، ويُرفع الخليط عن النار.
-
4
?يُحمّص الخبز قليلاً، قبل إعداد السندويشات.
-
6
كادر
-
7
ملاحظة من الـ"شيف" منار
-
8
| يُمكن أن تُحفظ كرات اللحم، بعد تحضيرها، في علب مُحكمة الإغلاق داخل الثلاجة، ثم تُسخّن في وقت الغداء، وتجهز كـ"سندويشات".
And there you have it! Now you know how to make a delicious meatball sandwich with marinara sauce. Be sure to enjoy with your friends and family. And if you have any leftovers, be sure to reheat them the next day for an even tastier meal!