طريقة عمل سلطة الفواكه بالمارشميلو – وصفات زيادة الوزن بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة الفواكه بالمارشميلو – وصفات زيادة الوزن سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 196 جم جوز الهند (مبشور)
- 450 جم كريمة ويب مخفوقة
- 450 جم قطع الفواكه المنوعة
- 450 جم مشمش
- 1 كوب مارشميلو صغير الحجم
Preparation
-
1
المكونات المستخدمة.
-
5
صفي الفواكه من العصائر الزائدة (في حالة استخدام الفواكه المعلبات).
-
9
ضعي قطع الفواكه والمشمش في وعاء كبير.
-
13
أضيفي الكريمة إلى الفواكه وحركي بلطف.
-
17
أضيفي مبشور جوز الهند.
-
21
امزجي المكونات بلطف مرة أخرى.
-
25
أضيفي المارشميلو وقلبي.
-
29
غطي الوعاء بكيس بلاستيك ثم ضعيه في الثلاجة لوقت التقديم.
-
33
قدمي سلطة الفواكه بالكريمة والمارشميلو في أطباق صغيرة أو أكواب صغيرة وزيني سطحها بحبات المارشميلو وأوراق النعناع الطازجة.
-
37
هذه الوصفة تحتوي على نسبة عالية من الدسم ولذلك تعتبر مناسبة جداً لراغبي زيادة الوزن، صحة وهنا.