طريقة عمل شرائح الدجاج مع الفاصوليا الخضراء – وصفات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير شرائح الدجاج مع الفاصوليا الخضراء – وصفات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

Preparation

  • 1

    تبلى صدور الدجاج بنصف ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الاسود ثم تطهى صدور الدجاج فى مقلاة كبيرة غير لاصقة على درجة حرارة متوسطة لمدة 4 دقائق على كل جانب ثم ارفعيهم جانبا .

  • 5

    فى نفس المقلاة مكان الدجاج ضعى البصل المفروم وقلبيه حتى يصبح بنى اللون ( حوالى دقيقة ) ثم أضيفي الثوم وقلبي لمدة 30 ثانية .

  • 9

    أضيفي الى البصل كلا من ( مرق الدجاج – الزعتر – الفاصوليا الخضراء ) ويطهى الخليط على درجة حرارة عالية لمدة 8 دقائق أو حتى تنضج الفاصوليا .

  • 13

    عند التقديم : ضعى صدور الدجاج فى طبق التقديم ثم وزعى فوقهما الفاصوليا الخضراء مع مرق الدجاج وقدميه فورا .

  • 17

    ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 211 كالورى , يمكن استبدال الفاصوليا بأى نوع آخر من الخضار المفضل .