الشوربة من الوصفات الخفيفة التي تلائم الحمية، نقدم لك من مطبخ "الجميلة" شوربة الشوفان مع الطماطم الصحية والشهية حضّريها واستمتعي بطعمها الرائع. سيعجبك أيضًا: شوربة التاكو بالساور كريم
Ingredients
3 ملعقة كبيرة - الشوفان:
ملعقة صغيرة - رب الطماطم: ان
3 كوب - الماء:
3 حبة - بندورة:
1 حبة - البصل:
2 ملعقة كبيرة - الزيت النباتي:
0.5 ملعقة صغيرة - ملح:
0.5 ملعقة صغيرة - فلفل أسود:
Preparation
-
1
ضعي الزيت في قدر على النار وحمري البصل حتى يذبل
-
2
أضيفي البندورة والشوفان والماء والملح والفلفل واتركي الخليط ليغلي على النار لمدة 15 دقيقة.
-
3
أضيفي رب البندورة وغطي القدر واتركيه حتى يتسبك على النار لمدة 15 دقيقة
-
4
أضيفي المزيد من الماء عند الحاجة
-
5
قدمي الشوربة ساخنة إلى جانب الدجاج المشوي
This is a delicious and easy recipe for oatmeal soup with tomatoes. It's perfect for those on a diet or looking for a healthy and filling meal. Thanks for reading and I hope you enjoy this soup!
