طريقة عمل ميت لوف بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير ميت لوف سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 10 عدد زيتون أخضر (مقطع صغير)
- 4 ملعقة كبيرة صوص الباربكيو
- 1 رشّة بهارات لحمة
- 1 عدد بصلة (مفروم)
- 1 عدد بيضة
- 1 رشّة بودرة ثوم
- 1 كوب بقسماط (مطحون)
- 1 رشّة بصل (بودة)
- 1 عدد فلفل أخضر حلو (مقطع صغير)
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة)
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة)
- 0.5 كوب بسلة (مسلوقة)
- 0.5 كوب جزر (مقطع ومسلوق)
- 0.5 كيلو لحمة (مفروم)
Preparation
-
1
نخلط اللحم مع البيضه والتوابل ونضيف البقسماط حتي تتكون عجينه متماسكه.
-
2
نضع نصف كميه اللحم في قالب الانجلش كيك ثم نضع البسله والجزر والزيتون والفلفل ثم باقي كميه اللحم ونضغط عليها.
-
3
ندخلها الفرن علي 200°.
-
4
كل حوالي ربع ساعه نخرج القالب ندهن وجهه بالباربكيو صوص وندخله مره ثانيه حتي تمام النضج بيستغرق حوالي ساعه الا ربع.
-
5
بعد خروج القالب يقلب ثم يقدم بالهنا والشفا.