طريقة عمل القرع المشوي – وصفات دايت

طريقة عمل القرع المشوي – وصفات دايت بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير القرع المشوي – وصفات دايت سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

• 4 كوب مكعبات القرع العسلي
• 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
• 2 ملعقة كبيرة عسل
• 0.5 ملعقة صغيرة ملح أو أكثر (حسب الذوق)
• 0.5 ملعقة صغيرة مسحوق القرفة
• 0.25 ملعقة صغيرة مسحوق القرنفل
• 0.25 ملعقة صغيرة مسحوق جوزة الطيب
• 2 قرص ة من مسحوق الكركم
• فلفل أسود (حسب الذوق)

Preparation

• 1

  المكونات المستخدمة.

• 5

  أضيفي زيت جوز الهند إلى القرع العسلي ثم أضيفي باقي المقادير.

• 9

  قلبي بشكل جيد ثم ضعي الصينية في الفرن على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 30 دقيقة حتى ينضج.

• 13

  تناوليه دافئاً في الطقس البارد كوجبة عشاء خفيفة وصحية.